REMISE EN FORME

Entrer dans une séance de remise en forme

vous apportera un renforcement de toutes les chaines musculaires

bras, dos, taille, abdominaux, fessiers et cuisses.

Venez réveiller et tonifier votre corps de façon ludique

avec des exercices variés, avec ou sans charges.

L'utilisation d'haltères, élastiques, FitBall, barres à charges variables vous fera découvrir d'autres palettes de mouvements.

Venez retrouver votre vitalité interrieure en toute convivialité!

Et bien sûr, pas de travail de force sans un étirement final !